2016年08月19日

耳より、というより爪より情報

連日のリオオリンピックのテレビ観戦で 寝不足状態が続いている方も多いのではないかと思います。

もちろん私たちも もれなくそのお仲間です。

最近は 選手の活躍する姿に毎日感動しながら 遅い眠りにつきます。

選手の年齢がみな 我が子と同じくらいなので、お母さんみたいな気持ちになって見ています。

そして寝不足状態の朝を迎え、

お昼ご飯を食べた辺りから・・・。

これは いかん!

早速 眠気覚ましの策を取らねば‼︎

ということで、

眠気を覚ますコツ。

眠気を覚ますには、頭と身体の血の巡りを良くすること、だそうで 

血の巡りを良くするには、

指先にある 中衝 と 合谷 を刺激すると良いそうで
す。39DC3EE4-5813-49D2-91DD-18E59D927A3B.jpg8E273707-AFB6-4FCE-81DB-9312ABACE372.jpg
ここをもみもみ、コリコリ 刺激してみましょう。
あら、ホントに 
気分爽快、何だかスッキリ〜。

オリンピックも佳境を迎えていますが、まだまだ熱い戦いが続きます。その後は、パラリンピックも始まり、まだまだ感動の時間は続いて行きます。

熱い戦いを楽しみつつ、毎日のお仕事もしっかりお勤めできますように みんなでモミモミ しながら過ごしましょう。

横浜元町ネイルサロン  ネイルレイ
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posted by ネイルレイ at 17:01| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする